hvordan mindfulness med lethed kan indføres i hverdagen og fastholdes - både til børn og unge

som nu kommer til deres ret

Ellers så … så …” Hendes øjne bliver smalle

At det er okay ikke at have nogen venner og en mor

Det skal være sjovt at lære

Min sommer med røverfamilen Di hvordan mindfulness med lethed kanHvordan ville du have det med at blive kidnappet og havne i en helt anden familie? Det lyder jo ikke s rart, men det er lige prcis det der sker for Vilja. Viljas familie skal ikke lave noget i sommerferien. Det vildeste er et besg hos bedstemor. Gab! Og det er p vejen derhen det sker: En minibus sprrer vejen. Alle beordres ud og med lynets hast tager skurkene deres ting! Og kidnapper Vilja. Hun nr kun lige at f sin lyserde notesbog med sig. Men det gr