indtil overarmene er parallelle med gulvet

håndled og albuer ved at påføre den direkte på leddene for ekstra støtte

hvis du har begrænset plads eller træner på forskellige steder

Øvelsen aktiverer arme

Denne bold er ideel til specifik muskelafspænding og til at arbejde med trigger points

Strength Band Rød i Latex 2-17 kg - NORDIC POWER Hula indtil overarmene er parallelle medTrning med Strength Band i Latex Effektiv trning til styrke, udholdenhed og genoptrning Et Strength Band i latex er et alsidigt trningsredskab, som kan bruges til at forbedre styrke, udholdenhed og mobilitet. Strength bands er lavet af slidstrkt latex, som giver en jvn og gradvis modstand gennem hele bevgelsen. Det gr dem ideelle til bde hjemmetrning, crossfit, styrketrning og genoptrning, hvor du kan tilpasse intensiteten til dit niveau og trningsml.