Bolden er designet til at blive smidt mod jorden igen og igen uden opspring – så du kan fokusere på din træning uden afbrydelser

Ved at træne med speedrope kan du få din puls op

Fire Hydrants: Stå på alle fire med booty bandet omkring knæene

Hvis du er nybegynder

OBS: Vær opmærksom på at få sat stroppende den rigtige vej igennem låsen

Mavehjul - Ab Wheel Sort PRO - NORDIC POWER Hulahoop Bolden er designet til atSTYRK DIN CORE, F STRKE MAVEMUSKLER MED MAVEHJUL ABWHEEL PRO FRA NORDIC POWER Ml p dette lkre Mavehjul Ab Wheel PRO. Total lngde = 32 cm. Lngde skumgreb = 12,2 cm Diameter hjul = 15,5 cm. Diameter skumgreb, mlt i midten = 3,2 cm Dette mavehjul Ab Wheel PRO bestr af flgende. 2 stk. Hjul 2 stk. Greb med skumhndtag. Samles nemt ved at stikke det hndtag med stangen p igennem de 2 hjul, s presses det andet hndtag ned over stangen. Er det presset helt