lindre smerter i leddene og modvirke ubehagelige muskelspændinger

der ønsker lidt mere modstand i træningen med elastik

når du udfører øvelserne

både når elastikken skal strækkes

at det er dig der styrer bevægelsen med elastikken

Foam Roller Rund (medium hård) Frivillige lindre smerter i leddene ogFoam Roller Rund (Medium hrd) Medium hrd foam roller p 15 cm i diameter af hj kvalitet. Lngden er 95 cm hvilket er lngere end de fleste andre brands. En foam roller er det universelle redskab til trning af balance, stabilitet, mobilitet og muskelkoordination og s bruges den flittigt til Pilates trning. En rund foam roller anvendes til mange forml. Den er et genialt redskab fx til bde muskeltrning, udstrkning og afspnding. Foam rolleren bruges ogs til