Den er lavet i 50x50cm jern med 3 cm tykkelse

og virker ved at tørre hænderne så man ikke mister grebet pga glatte fingre

Liggende Leg Curl hvor man ligger på maven og trækker benene op under sig

når man ønsker at træne mave

Smør lidt flydende kalk ud i hænderne og lad det tørre

Klatretov hamp - 10 meter foamroller Den er lavet i 50x50cmLkkert gymnastik klatrereb p 10 meters lngde udfrt i natur hamp med beskyttelse i enderne samt metalkrog til ophng i loftet. Klatretovet er velegnet til bde crossfit og gymnastiksale. Rebet skaller ikke og er godt at klatre i. Rebet kan ligeledes bruges til battlerope, trktov og andre forml hvor man nsker et solidt reb i 36 mm tykkelse. Klatretov til gymnastik med bldt hampereb i 36 mm tykkelse. Klatretovet er med monteret metalkrog for at kunne hnge