både i en version til kvinder og en version til mænd

Avas erindring er mørk som natten

Man kan forsøge at trænge ind i det på mange måder og kan naturligvis også gøre det på egen hånd

Grækenland

et sjal eller et halstørklæde

LIV OG LUFT Matematik både i en version tilVi trkker vejret cirka 17. 000 gange om dagen, og hver eneste vejrtrkning pvirker, hvordan vi har det. Hvis vores vejrtrkning er anspndt, kan det sledes holde os fanget i en tilstand af uro, og omvendt kan simple vejrtrkningsteknikker fre til tilstande af dyb fred og frihed. Vejrtrkningen har altid spillet en vigtig rolle i yogatraditionen, og de mange vejrtrknings teknikker er designet til at slippe de uheldige vaner og hjlpe vejrtrkningen til at