at vaner bedst ændres i meget små skridt – ved at lede efter en lillebitte forbedring i alt

Få fx svar på spørgsmål som: Hvem lavede verdens første solbriller

adskilt af flere hundrede år

månebiler og rumstationer… og meget

men nok især til nye i sporten

101 ESSAYS DER VIL ÆNDRE DIT LIV Rasmus Bregenhøi at vaner bedst ændres iEn lettilgngelig bog med masser af inspiration til at f bedre vaner og mere positive mder at tnke p, isr om sig selv. Lseren lrer at prioritere forml frem for lidenskab; at hndtere negative tanker; at opn en strre forstelse for meningen med daglige rutiner; og at blive bevidst om de mnstre, der pvirker vores tanker og beslutninger. Forfatteren trkker p livsvisdom fra verdenshistoriens strste tnkere og filosoffer.