større forståelse for kroppens forandringer og små justeringer i hverdagen

Et årsmedlem koster 699 kr

hvordan du fortsat kan tilberede sunde

Der er i alt 10 forskellige styrketræningsprogrammer

Opskrifterne vil blive tilgængelige mellem jul og nytår på MK Universet-appen for alle Klub MK-medlemmer

MK Træningscamp - for rutinerede Tilbudspakker - e-bøger større forståelse for kroppens forandringerFor hvem? En camp for dig, der typisk styrketrner minimum 2 gange om ugen, og som gerne vil tage din trning til nste niveau, komme i endnu bedre form og f strammet kroppen op. P denne camp skal du bruge en kettlebell, s det er et must, at du kan lide at trne med vgte. Vi anbefaler en kettlebell p 6 kilo, med mindre du er vant til at trne med ret tunge vgte. Hvis du har mulighed for det, kan du med fordel kbe to kettlebells fx en p 4 kilo og en p 8