2412 kJ / 580 kCal Eiweiß

gehackten Mandeln und süßen Marillen

Passt gut zu Reis

Gefriergetrocknete Himbeeren und Blaubeeren sorgen für fruchtige Frische

Perfekt für Suppen

Spalterbsen gelb Art_Sesam 2412 kJ / 580 kCalGelbe Spalterbsen sind geschlte und halbierte Erbsen, die sich durch ihre kurze Kochzeit und ihre cremige Konsistenz auszeichnen. Sie sind reich an pflanzlichem Eiwei, Ballaststoffen sowie wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Besonders beliebt sind sie fr die Zubereitung von klassischen Erbsensuppen, Eintpfen, Prees oder indischen Dal Gerichten. Da sie beim Kochen zerfallen, eignen sie sich ideal als Basis fr cremige Speisen. Nhrwerte fr 100g: