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NEUROCIENCIA DEL MINDFULNESS, LA MIRAMONTES RIVERA MINERVA social y económica proveniente deExplora los beneficios de un enfoque consciente de la vida. Diversos estudios en el campo de la neurociencia llevados a cabo en estos ltimos aos han demostrado lo que muchos mdicos, terapeutas y otros profesionales de la salud sospechaban desde haca tiempo: que las tareas sencillas y repetitivas, llevadas a cabo con atencin y concentracin ? el mindfulness, en otras palabras?, no slo pueden tranquilizar nuestros procesos ruidosos de pensamiento y