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Cuando ambos coinciden por casualidad en el cuarto del conserje

El placer de crear algo saludable

NEURONAS EN MARCHA JUEGOS Estudia su contenido y aplícaloAutor: JOSE LUIS TREJO Sabas que tu cerebro puede cambiar a lo largo de toda tu vida? Y que el ejercicio fsico es una de las herramientas ms potentes para moldearlo? En este fascinante libro, el neurocientfico Jos Luis Trejo nos gua a travs de los descubrimientos ms recientes sobre cmo moverse transforma no solo el cuerpo, sino tambin la mente. Con un estilo claro, ameno y profundamente humano, Trejo expone cmo el ejercicio mejora la memoria, reduce