Til nybegynderen – tryghed og teknik fra start

grå og blå

Front Raise: Hold vægtstangen foran dig med overhåndsgreb

Brug dine mavemuskler til at løfte overkroppen mod knæene og sænk den langsomt tilbage

Dette kan styrke dine kernemuskler og forbedre din kropsholdning

body pump vaegtskive 10 kg lilla 30 mm nordic power Balancepude Til nybegynderen – tryghed ogBODYPUMP VGTSKIVE 10 KG. LILLA FRA NORDIC POWER Til dig der nsker mere vgt p din Bodypump vgtstang Vgtstangsst. Disse Vgtstangs vgtskiver i Lilla, kbes enkeltvis, da vgten ogs er perfekt til eks. mavetrning. Skal du bruge et st til dit Bodypump St Vgtstangsst skal du lgge 2 stk. i kurven. Core trning med vgtskive Hvorfor skal du kbe dit Bodypump Udstyr, Bodypump St Vgtstangsst og Bodypump Vgtskiver her p Maxis. dk? Vi sender dit Bodypump St,