Varför: Bli vattenvan och känna sig trygg i vattnet

larmrutiner samt stabilt sidoläge

Använd isdubbar för att ta dig upp på till exempel ett isflak i simhallen

Vitt Simborgarmärket-tryck

Andningsskyddet används som ett skydd för den som utför vid Hjärt-lungräddning

Livbojen Grön profilprodukt Varför: Bli vattenvan och kännaVad: Flyt med rddningsvst och klder Livrddning: Kasta rddningslina och livboj till person som flyter i flytvst och dra in personen till kant eller brygga. Genomgng av Isvett, larmrutiner och islivrddningsutrustning. Varfr: Isvett beskriver riktlinjer fr beteende p isen p ett skert stt. Detta r det frsta ismrket. Hur: Momenten ska utfras med lngrmad trja och lnga byxor. Alla moment utfrs utan flythjlpmedel, simglasgon, nsklmma eller andra hjlpmedel om