Genomför ett om dagen och lägg märke till hur saker och ting ändras runt omkring dig

magen var platt och höfterna runda

det blir bara lite fel ibland

Det senaste stamcellsbytet var den enda plan B vi haft

Ord förlorar sin betydelse eller glöms bort

Meditaatio - Lempeyttä hankaliin tunteisiin – Ljudbok Typ:Nedladdningsbar ljudbok Genomför ett om dagen ochMyttunto itse ja muita kohtaan tuo elmn keveytt, lmp ja vahvuutta Lempeytt kehittmll on helpompi kohdata lannistava sisinen puhe ja rsyttvt ihmiset, kirjoittaa somessa ja meileiss empaattisesti, asettaa omat rajat ja list elmniloa. Lempeyden kirja pureutuu arkisiin kokemuksiin, jotka saavat meidt kuohahtamaan ja kyttytymn toisin kuin haluaisimme. Kirjan opit perustuvat mindfulnessin periaatteisiin.